MCTオイルを軸としたケトン代謝の普及と、健康的な食習慣の提案を目的とした情報発信の一環として、当社取締役執行役員・関根麻人による書籍『KETO LIFE ケトライフ ちゃんと食べて、ちゃんと痩せる』を、株式会社幻冬舎メディアコンサルティングより2026年4月27日（月）に発売いたします。
本書は、「低糖質×良質な脂質」を軸にした “ケトライフ（ケトジェニックなライフスタイル）”をベースに、“ちゃんと食べて、ちゃんと痩せる” 新しい健康習慣を提案する一冊です。
各章の冒頭には、その章のポイントをわかりやすくまとめたマンガを掲載し、これまで健康法に挫折してきた方でも、気軽に読み進めながら実践につなげやすい構成となっています。
さらに、ケトジェニックの考え方に加え、著者が学んできた分子栄養学の知見も取り入れ、血糖コントロールや脂質代謝といった体のしくみを丁寧に解説しています。
■元・体重100kg。“糖質に振り回された人生”から生まれた一冊
著者の関根は、幼少期から糖質中心の食生活により体重は100kg近くまで増加。
ダイエットとリバウンドを繰り返し、不調にも悩まされてきました。
しかし、栄養と代謝のしくみを学び、「ケトン体」を活用した食事法＝ケトライフに出会ったことで、30kg以上の減量とともに、体調・メンタルの安定を実現。
現在は、MCTオイルを扱う当社にて商品開発責任者を務めながら、情報発信を行っています。
■“我慢するダイエット”から“整える習慣
本書では、「食べない＝ダイエット」という従来の常識に対し、
体のエネルギーの使い方そのものを見直すアプローチを提示しています。
主な内容
・新しい健康のキーワード「ケトン体」とは
・現代人が陥りやすい“糖質過多”の落とし穴
・脂肪が燃える体へ「代謝スイッチ」を切り替える方法
■社会背景：なぜ今「ケトン体」なのか
ケトン体＝体内で脂質からつくられるエネルギー源の一つで、糖質同様に脳や筋肉で使われる物質です。
現代の食生活は糖質に偏りやすく、血糖値の乱高下や生活習慣の乱れに加え、「なんとなく不調」を感じる人の増加も課題となっています。こうした背景から、糖質に依存しすぎないエネルギー代謝としてケトン体への関心が高まっています。
一方で、ケトジェニックや糖質制限が極端な健康法として語られることも多く、長期的に続けることへのハードルも指摘されています。
本書では、こうした考え方を一過性のブームとして捉えるのではなく、日本の食環境に合わせて無理なく続けられる形に落とし込んだ“ケトライフ”を提案。血糖コントロールを軸に、糖質と脂質をバランスよく活用する持続可能な健康習慣として紹介している点が本書の特徴です。
■今後の展開
本書の発売を記念し、お客様向けセミナーの開催も予定しております。
お楽しみに！
≪書籍概要≫
書名：KETO LIFE ケトライフ ちゃんと食べて、ちゃんと痩せる
著者：関根 麻人
発売日：2026年4月27日（月）
出版社：株式会社 幻冬舎メディアコンサルティング
≪著者プロフィール≫
関根 麻人（せきね あさと）
勝山ネクステージ株式会社 取締役執行役員／商品開発責任者
幼少期より糖質中心の食生活により肥満体型となり、数々のダイエットに失敗。
自身の体調不良や遠回りの経験から「栄養と代謝のしくみ」の重要性に気づき、分子栄養学を学ぶ。現在は、商品開発と並行して、SNSや講演活動を通じて、ケトライフを軸とした健康情報を発信。